Sedang mencari inspirasi resep pancake sehat untuk diet (tanpa gula dan tanpa tepung terigu) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal pancake sehat untuk diet (tanpa gula dan tanpa tepung terigu) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari pancake sehat untuk diet (tanpa gula dan tanpa tepung terigu), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan pancake sehat untuk diet (tanpa gula dan tanpa tepung terigu) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.
Pancake Sehat Untuk Diet (Tanpa Gula dan Tanpa Tepung Terigu). Rasa oatmeal dan pisangnya ga begitu kerasa di pancake ini, jadi orang yang dihidangkan pancake ini pasti ngiranya pancake biasa (dari tepung) Padahal ini adalah pancake buat diet ahahaha. Cara membuat pancake sehat tanpa tepung.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan pancake sehat untuk diet (tanpa gula dan tanpa tepung terigu) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Pancake Sehat Untuk Diet (Tanpa Gula dan Tanpa Tepung Terigu) memakai 7 bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Pancake Sehat Untuk Diet (Tanpa Gula dan Tanpa Tepung Terigu):
- Sediakan 13 sdm Oatmeal instan (Quacker Oat)
- Ambil 2 buah Pisang ambon
- Sediakan 1 sdm Madu
- Ambil 140 ml Air
- Sediakan 2 buah Kuning telur
- Siapkan 2 buah Putih telur
- Gunakan 1 jumput Garam
Resep cake pisang tanpa tepung dan gula untuk diet vegan. Mak-mak yang tengah diet pun boleh 'layan' juga sebab hanya guna pisang dan telur saja. Jom kita ikuti cara-caranya di bawah ini. Ketika sedang menjalani diet, bukan berarti kamu harus menghentikan ngemil lho.
Cara menyiapkan Pancake Sehat Untuk Diet (Tanpa Gula dan Tanpa Tepung Terigu):
- Haluskan semua bahan dengan menggunakan blender (kecuali putih telur dan garam), sisihkan.
- Campurkan putih telur dan garam dalam wadah, kocok menggunakan mixer dengan kecepatan paling tinggi hingga putih telur mengembang dan kaku.
- Kemudian masukan adonan yang sudah dihaluskan dengan blender ke dalam kocokan putih telur tersebut, lalu aduk pelan-pelan hingga merata menggunakan spatula atau sendok kayu (sampai tercampur saja ya! jangan terlalu banyak diaduk nanti adonan kempes).
- Siapkan wajan anti lengket di atas api sangat kecil, tuangkan adonan pancake menggunakan ladle atau sendok sayur (ukuran sesuai selera).
- Tidak usah di ratakan lagi ya! Cukup tuangkan adonan saja dan tunggu hingga bagian bawah pancake berwarna kuning kecokelatan, kemudian dibalik pelan-pelan.
- Ulangi langkah tersebut hingga adonan habis. Dan pancake diet super sehat sudah jadiiiii, bisa diberikan potongan pisang dan sedikit madu saat hendak disajikan agar pancake lebih nikmat ya!
- Selamat mencoba 😉
Justru makan kudapan dapat membuat diet Hidup lebih sehat dari biasanya memang terbayang mudah. Tetapi untuk kamu yang terbiasa ngemil apa saja, maka tantangan ini adalah yang paling. Bukannya bikin makanan sehat untuk diet ribet dan gak bisa sembarangan ya? Akhirnya, mereka pun memilih buat membeli makanan di luar tanpa tahu gimana kandungan gizinya. Diet ini pada prinsipnya adalah tidak mengonsumsi makanan yang mengandung gula dan.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat pancake sehat untuk diet (tanpa gula dan tanpa tepung terigu) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
