Anda sedang mencari ide resep pancake oats buah naga (diet menu) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal pancake oats buah naga (diet menu) yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari pancake oats buah naga (diet menu), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan pancake oats buah naga (diet menu) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian spesial.
Kepopuleran buah naga ini semakin menjadi-jadi karena warnanya. Sarapan pancake memang bukan kebiasaan orang Indonesia, tapi bisa dibilang kalori dan nutrisi dalam pancake ini leih sehat karena mengandung buah dan rendah. Buah naga merupakan salah satu buah yang dapat membantu menurunkan berat badan.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan pancake oats buah naga (diet menu) sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Pancake oats buah naga (diet menu) menggunakan 4 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Pancake oats buah naga (diet menu):
- Ambil 1/2 buah naga
- Ambil 8 sdm Oat meal (saya pake quaker oats yg biru)
- Gunakan 1 sdm madu
- Siapkan 1 telurbayam
Kandungan seratnya yang tinggi, bisa meningkatkan pergerakan usus dan memfasilitasi usus untuk melakukan pergerakan melalui saluran pencernaan. Mengonsumsi buah naga dapat membantu mengurangi kemungkinan sembelit dan. Mengkonsumsi buah naga secara teratur akan lebih praktis saat melakukan diet, namun jika Anda menginginkan untuk dibuat jus maka akan lebih baik. Hal ini dikarenakan organ pencernaan kita akan lebih mudah dalam melakukan proses pencernaan karena buah telah dihaluskan.
Cara membuat Pancake oats buah naga (diet menu):
- Siapkan wadah masukan semua bahan mixer/blender sampai tercampur rata
- Panas kan teflon (kasih margaris dikit, kemudian lap dengan tisue) ambil adonan satu sendok sayur. Tunggu hingga permukaan sedikit berongga. Tunggu hingga matang. Lakukan hingga adonan habis
- Beri toping (again saya pake madu)
Saat diet tentunya anda juga perlu untuk menjaga sistem metabolisme pada tubuh anda agar sesuai dengan program diet yang anda jalani. Agar program diet anda efektif, maka sistem metabolisme anda juga harus lebih cepat dan lebih baik lagi. Untuk itu anda bisa mengkonsumsi buah naga. Untuk mendapatkan hasil yang lebih cepat saat Anda menjalani program diet, Anda bisa mengonsumsi buah naga terlebih dahulu sebelum mengonsumsi menu makanan khusus untuk diet yang sedang Anda jalani. Kandungan ini tentu menjadikan buah naga sebagai menu yang cocok untuk diet.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat pancake oats buah naga (diet menu) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
